Cómo reducir el estrés en tan solo 6 minutos, según la neuropsicología
FUENTE: https://www.cronista.com/mexico/vida-estilo/como-reducir-el-estres-en-tan-solo-6-minutos-segun-la-neuropsicologia/ Ante situaciones complicadas, o fuera de lo ordinario, se puede producir unasensación de estrés. Esta emoción afecta tanto las funciones psicológicascomo también al malestar físico. La Organización Mundial de la Salud (OMS) define el estrés como “el conjunto de reacciones fisiológicas que prepara el organismo para la acción”. Lo cierto es que se trata de un sistema de alerta […]
