Técnica de la Parada de Pensamiento – Neuropsicología Bogotá
Seguramente te ha pasado que un pensamiento negativo invada tu mente de forma repentina generandote emociones desagradables. La mayoría de las veces estos pensamientos aparecen de forma automática y recurrente, y tienen la capacidad de cambiar tu estado de ánimo o incluso arruinarte el resto del día. También habrás notado que es muy difícil eliminar estos pensamientos, incluso si queremos pensar […]